ফল সবার জন্য খুবিই উপকারী। সব বয়সের মানুষের উচিত রোজ একটি করে ফল খাওয়া। তবে এমন কিছু ফল আছে যা বিশেষ কিছু রোগ থাকলে খওয়া উচিত নয়।কোনো রোগ হলে ডাক্তাররা তাকে সুস্থ করে তোলার জন্য ফল খাওয়ার পরামর'্শ দেন। তবে ডালিম বা বেদানা খাওয়া সকলের জন্য উপকারী নয়। বেদানা যেমন সুন্দর দেখতে লাল রঙের হয়, তেমন খেতেও খুব সুস্বাদু হয়। বেদানার রস শরীরের পক্ষে খুব উপকারি।

বেদানার রস শরীরকে তরতাজা করে তোলে। তাই অনেকে তাদের প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় বেদান রাখে। তবে কখনো কখনো কারোর কারোর ক্ষেত্রে বেদানা মা'রাত্মক 'হতে পারে সেটা জানেন কি? এমনকি প্রান পর্যন্ত যেতে পারে।

আজকে আপনাদের এমন চার প্রকারের ব্যাক্তির কথা বলবো যাদের জন্য বেদানা প্রানঘা'তি 'হতে পারে। চলুন তবে জেনে নেয়া যাক যাদের বেদানা খাওয়া উচিত নয় সে সম্পর্কে-

১। কম র'ক্তচাপের লোকেদের বেদানা খওয়া একদম উচিত নয়। আজকালকার জীবনে উচ্চ র'ক্তচাপের রোগ বেশিরভাগ মানুষের থাকে। তাদের জন্য বেদানা একটি আশির্বাদ।

বেদানা সেবনে উচ্চর'ক্তচাপের সব সমস্যা কমে যায়। আর আপনার যদি কম র'ক্তচাপের মতো সমস্যা থাকে তাহলে আপনার জন্য বেদানা মা'রাত্মক ক্ষ'তিকারক। কারন তাতে র'ক্তচাপ আরও কমে যেতে পারে। আর তার ফলে প্রানসংশয় 'হতে পারে।

২। মানসিক রোগে আ'ক্রা'ন্ত যেসব রোগীরা, যারা নিয়মিত মানসিক রোগের জন্য ওষুধ খান তাদের জন্য বেদানা প্রায় বি'ষের সমান।

৩। সর্দি কাশিতে বেদানা খেলে শরীরের আরও ক্ষ'তি হয়। বেদানা সাধারনত ঠাণ্ডা ফল। তাই সাধারনত গরমকালেই এই ফল খাওয়া হয়। যাদের সর্দি কাশি বা ঠাণ্ডা লাগার ধাত আছে তাদের বেদানা খাওয়া উচিত নয়। এর ফলে আরও ঠাণ্ডা লাগতে পারে। তাদের বেদানার পরিবর্তে গরম কিছু খাওয়া উচিত।

৪। অ্যালার্জিতে বেদানা খাওয়া ক্ষ'তিকর । এমন অনেক লোক আছে যাদের ধুলা-বালি বা কোনো নোং'রাতে অ্যালার্জি আছে, তাদের পক্ষে বেদানা খওয়া খুব ক্ষ'তিকর।

বেদানায় এমন কিছু উপাদান আছে যা অ্যালার্জির সমস্যাকে বাড়িয়ে তোলে। তাই আপনাদের মধ্যে যদি এই ধরনের কোনো সমস্যা থাকে তাহলে এই বেদানা থেকে শত হস্ত দূরে থাকুন।