1. bappy.ador@yahoo.com : Admin : Admin admin
  2. hostctg@gmail.com : desk report :
  3. sohagkhan8933@gmail.com : editor editor : editor editor
  4. spapon116@gmail.com : jamunar-barta :
  5. mamunshekh432@gmail.com : reporter :
  6. sawontheboss4@gmail.com : Toufiq Hassan : Toufiq Hassan
স্ত্রী'কে সা'রা রা’ত তৃ’প্তি দি'ন ১ টু'ক'রো মু'খে দি'য়ে
রবিবার, ০৪ ডিসেম্বর ২০২২, ০১:২৪ পূর্বাহ্ন

স্ত্রী’কে সা’রা রা’ত তৃ’প্তি দি’ন ১ টু’ক’রো মু’খে দি’য়ে

Jamuna Desk Reporter
  • Update Time : বুধবার, ৪ আগস্ট, ২০২১
  • ৩৭৬ Time View

সুস্থ দে’হ ও সুন্দর মন পাওয়ার আকাঙ্খা সবারই থাকে। আজীবন তারুণ্য ধরে রাখতে এবং যৌ'’’বনের রঙিন দিন অ’তিবাহিত করতে কার না ইচ্ছে করে। আর সেই ইচ্ছে পূরণের জন্য নিয়মিত পুষ্টিকর ও সেই স’’'ঙ্গে ভেজালমুক্ত খাবার খাওয়ার কোনও বিকল্প নেই।

শুধু তাই নয়, জীবনে উদ্দীপনা আনতে ভায়াগ্রার সাহায্য নেন অনেকেই।বর্তমান জীবনযাপন ও খাদ্যাভ্যাসের কারণে আমা’দের জীবনে শিথিলতা আসছে। প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় যদি থাকে এমন কিছু খাওয়ার যার মধ্যে রয়েছে জিনসিনোসাইড, তাহলে আপনার জীবনে ফিরে আসতে পারে যৌ'’’বন।নারী-পুরুষের যে কোনোা যৌ'’’’ন সমস্যার (যৌ'’’’ন দুর্বলতা, সন্তান না হওয়া, সহ’বাসে ব্যর্থতা, দ্রু’ত বী’র্যপাত, মেহ-প্রমেহ) সমাধানে

‘নাইট কিং’ ও ‘নাইট কিং গোল্ড’ কার্যকরী। জেনে নিন, এ জাতীয় ৫টি ভেষজ খাবারের নাম, যা ভা’য়াগ্রার চাইতে বেশি উত্তেজক-১। সজনে ডাঁটা : এক গ্লাস দুধে সজনে ফুল, লবন ও গোলম’রিচ মিশিয়ে প্রতিদিন খেলেও আপনার ক্ষমতা বাড়বে। ২। রসুন : র’ক্তে শর্করা ও কোলেস্টেরলের মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে রসুন। ফলে প্রতিদিনের ডায়েটে যদি রসুন থাকে তবে উত্তে’জনা বাড়বে। আফ্রিকান হেলথ সায়েন্সসও এটা প্রামাণ করেছে, আ’দার মতোই উপকারী রসুন।

৩। হিং : রান্নায় আম’রা হিং মেশাই। প্রতিদিন সকালে ১ গ্লাস জলে এক চিমটি হিং ফেলে খেলে আপনার কামনা বাড়বে। বিশেষজ্ঞদের মতে, যদি টানা ৪০ দিন ধরে রোজ ০.০৬ গ্রাম হিং খাওয়া যায় তাহলে পেতে পারেন সুস্থ জীবন। ৪। জিরা : জিরার মধ্যে থাকা পটাশিয়াম ও জিঙ্ক র’ক্ত সঞ্চালন বাড়ায়। ফলে বাড়ে উদ্দীপনা। প্রতিদিন এক কাপ গরম চায়ে জিরা ফেলে খেতে পারেন উপকার পাবেন।

৫। আ’দা : বিভিন্ন ক্ষেত্রে আ’দার উপকারিতার কথা আমা’দের সবার কম-বেশি জানা। সুস্থ জীবন বজায় রাখতেও অ’পরিহার্য্য ‘’'হতে পারে আ’দা। আ’দার মধ্যে থাকা ভোলাটাইল অয়েল স্নায়ুর উত্তে’জনা বাড়ায় ও র’ক্ত সঞ্চালনের মাত্রা ঠিক রাখে।

আরও পড়ুন : সুস্থ দে’হ ও সুন্দর মন পাওয়ার আকাঙ্খা সবারই থাকে। আজীবন তারুণ্য ধরে রাখতে এবং যৌ'’’বনের রঙিন দিন অ’তিবাহিত করতে কার না ইচ্ছে করে। আর সেই ইচ্ছে পূরণের জন্য নিয়মিত পুষ্টিকর ওসেই স’’'ঙ্গে ভেজালমুক্ত খাবার খাওয়ার কোনও বিকল্প নেই। শুধু তাই নয়, জীবনে উদ্দীপনা আনতে ভায়াগ্রার সাহায্য নেন অনেকেই।বর্তমান জীবনযাপন ও খাদ্যাভ্যাসের কারণে আমা’দের জীবনে শিথিলতা আসছে।

প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় যদি থাকে এমন কিছু খাওয়ার যার মধ্যে রয়েছে জিনসিনোসাইড, তাহলে আপনার জীবনে ফিরে আসতে পারে যৌ'’’’বন।

Please Share This Post in Your Social Media

Comments are closed.

More News Of This Category
Jamunabarta24 © All rights reserved 2021
Develper By ITSadik.Xyz