1. bappy.ador@yahoo.com : Admin : Admin admin
  2. hostctg@gmail.com : desk report :
  3. sohagkhan8933@gmail.com : editor editor : editor editor
  4. spapon116@gmail.com : jamunar-barta :
  5. mamunshekh432@gmail.com : reporter :
  6. sawontheboss4@gmail.com : Toufiq Hassan : Toufiq Hassan
প্রতিদিন সকালে স’হবা'স করলেই মিলবে ক'ঠিনত'ম রো'গে'র স'মধা'ন!
মঙ্গলবার, ২৯ নভেম্বর ২০২২, ০৭:৩১ পূর্বাহ্ন

প্রতিদিন সকালে স’হবা’স করলেই মিলবে ক’ঠিনত’ম রো’গে’র স’মধা’ন!

Jamuna Desk Reporter
  • Update Time : সোমবার, ১১ অক্টোবর, ২০২১
  • ৩৮৯ Time View

সকালবেলার যৌ'’ন মি’লন মন এবং শরীর দুই ভাল রাখে৷ খবর শুনে ভ্রুঁ কোঁ’চকাচ্ছেন নিশ্চয়ই? গ’বেষণার মাধ্যমেই উঠে এসেছে এমন তথ্য৷ লন্ডনের বেলফাস্টের টুইন্স ইউনির্ভাসিটির এক গবেষণায় এই তথ্য প্রমাণিত৷

গবেষণায় জানা গেছে, স'প্তাহে অ’ন্তত তিনদিন যদি ভো’রবেলা স’হবাস করা যায় তবে হৃ’দরোগে আ'ক্রা'’ন্ত হওয়ার সম্ভবনা অ’র্ধেক করে দেয়৷ আর যদি এটি ঠি’কমতো করা যায় তবে উচ্চ র’ক্তচাপের মতো সম’স্যাও দূ’র 'হতে পারে৷ বৈজ্ঞানিক পরীক্ষায় জানা গেছে স'প্তাহে দুইদিন যদি ভো’রবেলা স’হবাস

রা যায় তবে শরীর অ্যা’ন্টিবডি গঠিত হয়৷ সকালের যৌ'’নমিলন আর্থারাইটিস ও মাইগ্রে'নের মত রো’গ সা’ড়িয়ে তুলতে পারে৷ আরও জানা গেছে যারা ডা’য়াবেটিসের রো’গী তাদের পক্ষে সকালে স’হবাস অ’ত্যন্ত উপযোগী৷ সকালে আধঘন্টা স’হবাস করলে ৩০০ ক্যালোরি এনার্জী খরচ হয় যা ডা’য়াবেটিস ক’মাতে সাহায্য করে৷ এই পরীক্ষাটি করার জন্য ৩০০ জন মহিলাকের নিযু’ক্ত করা হয় যাদের স'ঙ্গী’রা স’হবাসের

সময় ক’ন্ডোম ব্যবহার করেন’না৷ তারা জানিয়েছেন এর ফলে তাদের মনে কোন মা’নসিক অ’বসাদ নেই৷ এছাড়াও হাড়ের গঠন ম’জবুত করতেও সকালের যৌ'’নমিলন বিশেষ ভূমিকা পালন করে৷ সকালের এই মা’নসিক সুখের কারণে

চু’ল ও ত্ব’কের উজ্জ্বলতা বাড়ে কারণ এইসময় ইস্ট্রোজেন ও অন্যান্য হ’রমোনের ক্ষ’রণ এইসময় বেশি পরিমাণে হয়৷ তবে গবেষকেরা জানিয়েছেন, প্রতিদিনের যৌ'’নমিলন শরীরের কার্যক্ষমতা হ্রা’স করতে পারে৷

Please Share This Post in Your Social Media

Comments are closed.

More News Of This Category
Jamunabarta24 © All rights reserved 2021
Develper By ITSadik.Xyz